na pompe

[...] i w polaczeniu z Arginina jest taka pompa i skupienie ze inne przedtreningowki wypadaja blado. Xpand jest dla ludzi ktorzy nie licza na walenie w banke a dobre skupienie i pompe. Zyla wychodzi konkret a trening jest bardzo przyjemny i chce sie podnosic coraz wieksze ciezary. Mialem okazje testowac SP250, Xplode, Doriana Nox Pump, Ultralife Nox [...]

jak koledzy wyżej. Tylko, że ja na metce i tylko na niej, miałem mega pompę na mięśniach piszczelowym i strzałkowym, która sprawiała mi ból. 15 minut i koniec. Nie dało się więcej... :(

jak koledzy wyżej. Tylko, że ja na metce i tylko na niej, miałem mega pompę na mięśniach piszczelowym i strzałkowym, która sprawiała mi ból. 15 minut i koniec. Nie dało się więcej... :( tylko czy to nie winawysokiego estro?

jak koledzy wyżej. Tylko, że ja na metce i tylko na niej, miałem mega pompę na mięśniach piszczelowym i strzałkowym, która sprawiała mi ból. 15 minut i koniec. Nie dało się więcej... :( tylko czy to nie winawysokiego estro? Raczej nie. Akurat o E2 dbam bardzo dobrze, bo jeżeli zawalę zaczyna mi się problem z progesteronem. Od dłuższego czasu też [...]

jak koledzy wyżej. Tylko, że ja na metce i tylko na niej, miałem mega pompę na mięśniach piszczelowym i strzałkowym, która sprawiała mi ból. 15 minut i koniec. Nie dało się więcej... :( Ten bol jest czasem mega, super uczucie chcesz biec dalej a jednak nie mozesz %-)

Chłopie dużo czytaj bo chcesz kupić seplementy a nawet nie wiesz czego one ci dadza. Nitrobolon daje ci pompe czyli ze jestes bardzo naladowany energie itp. Nitrobolon II to stack kreatynowy wiec na razie o nim zapomnij bo zapewne nawet nie masz diety...

imo tez bede bral teraz hp ;) wczesniej bralem xpanda xtreme pand , i bez rewelki jesli chodzi o pompe/pobudzenie... lecz efekt koncowy sporo na + ale sie nie obijalem na treningach i dieta byla dobrze trzymana ^^

k..a daleko mi do goscia ale przez chwile widziałem siebie... same wyżeczenia w imie masy, formy itp. smutne zycie, trzba czasem reset wcisnać by poczuć coś wiecej niż tylko pot, pompe, pelny brzuch. ja jednak bym nie odpuscił tym dziołchom :) Noc z matka, to już dramat! No ale sylwetka d...na, tatoo też ciekawe

jakoś każdy ze znajomych którzy są po cyklu na nitro pompę mieli bardzo szybko 2/4 dzień. a gdzie przeczytałeś że nabrałem niby 2/3 kg . i skąd wziąłeś 8 tyg. cykl jak nie pisałem ile będzie trwał. a będzie trwał 6 tyg.

MOdlitewnik jest troszke niewygodny, ale nie o wygode tu chodzi tylko o pompe :D. Te betoniaki waza około 2 garczków do robienia zupki na niedziele :p

To jak jesteś juz po cyklu to odpocznji tyle od kreatyny ile trwal cykl Jesli lubisz pompe na treningu to możesz kupić AAKG fajnie pompuje, ale nie jest to konieczne. Najważniejsze jest podtrzymanie tego co osiągnąleś na kreatynie

[...] shocka jesli juz osobiscie wogole nie bralbym przed treningiem aerobowym aakg, sprawdz jak na Ciebie działa np moga spuchnac Ci nogi podczas biegania, utrudnia to znacznie mniej na rowerku na SW shock powinien dac pobudzenie ale tam tez po rozgrzewce uzyskasz masakryczna pompe, spowolnienie ruchów to są raczej suple typowo do treningu siłowego :]

chodzi o to, że te różne substancje, które są w XP spowodują na treningu m.in. większą pompę mięśniową. jedna pucha XP na cykl to jednak trochę mało.Dokup jak amsz mało kasy to 300g mono, jak więcej to np. jakiś prostszy stack typu Cell Pump czy Crevolution.

nie no zdziwilem sie bo zazwyczaj to bylo tak ze na treningu mialem mega pompe ale zaraz po wyjsciu z silowni zaczynalo schodzic ze robilem sie taki troche flaczek... ale nigdy nie katowalem klaty jak mialem zakwasy xD moze dlatego :) Pzdr Arbuz92

[...] w 100% (nie widzialem nic o tym na sfd wiec nie bede improwizowal :P) 2. TCM nie wchlania sie wolniej, wolniej zamienia sie w kreatynine przez co mozesz spokojnie walic przed trenem (po obiedzie). Dawka przed trenem daje pompe i lepszy komfort treningu. 3. Jakis odstep zawsze jest zalecany, 15-30 min po wzieciu tcm mozesz juz spokojnie szamac

Na dobrą pompę też mogę polecić glicerynę przed treningiem ;)

[...] oslabienie sil na treningu czasem potrafie zrobic 8 powtorzen 90kg a tydzien pozniej w hu* ciezko bedzie mi to zrobic 80kg i lapa chyba od pol roku stoi w miejscu :( mam pompe na treningu i zma jem caly czas ;) chodzi mi o to ze kiedy mam wf w szkole to zawsze kiedy skoncze jesc kreatyne czuje sie ciezki, powolny i nie czuje dynamiki tylko [...]

Dieta jest staram sie trzymac. 3 razy w tygodniu. Po 2-3 seri mam juz niezla pompe a w 4 serie trudno jest mi sie podciagnac na drazku oraz zrobic poprawnie te kilkanascie pompek ktore mam w planie,reszta cwiczen w sumie idzie ok. Zmieniony przez - p-i-o w dniu 2008-01-07 19:54:58

spoko dieta będzie na 100% tyle ze chciałbym się zapytać czy mogę jakąś pompę przed treningiem i po nim?

wybralem Crea Shot 2.0 bo ma chocby dobra recenzje osob testujacych go z dzialu doping .Ma dobra pompe (choc mniej mi na niej zalezy) oraz sile .Druga opcja laczaca z Crea Shot mialabyc Crea Bomb bo tez ma dobre opinie od chocby Xplode z Olimpu .No ale skoro nie radziciemi ich polaczyc gdyz nie ma sensu to tak zrobie.Dlatego kupie sobie Cre Shota [...]